マインドセットや行動だけが非モテになる原因だと考えている人は多いが、実は食事一つとっても非モテの原因には十分なりうる。 なぜ食事が非モテにつながるのか、ということを考えてみる。 ラーメン・ポテト・牛丼… おいしい食べ物、...

被害者意識は、他責思考を生む。男なら黙って、自責マインドで生きていけ。 モテ・非モテの文脈では女には責任はなく、すべての責任を男が持つくらいのオレサマ気質が求められているのだ。 非モテと男らしさについて 男女同権、性差別...

腹筋については、個人的に重点的に鍛えてつけるべきとはあまり考えていない。 なぜなら、上半身、下半身どちらを鍛えていても多少使っている部分であるからだ。勝手に筋肉はついていく。（フィジークなど見せる競技に出る場合は話が変わってくる） ...

筋トレというと多くの人は、上半身のトレーニングばかりをやる。上半身は変化が分かりやすいし、爽やかなきつさがあり、運動した気になれるためだ。 ただ、上半身を鍛えただけでは本質的な男らしさは身につかない。 重要なのは、下半身の筋ト...

今回は、誰しもが経験あるであろう「気になる人と話しているときに恥ずかしがってしまう」型の非モテ体験記について記述していく。 結論としてはこれも自意識過剰非モテの一種ではあるのだが、具体的にどこが問題なのかというところまで考えながら読...

「非モテ」は、自分が非モテであると自覚していればいるほど自分から女性に声をかける回数は減っていく。 逆にモテ男は自分が嫌われていないことを感じ取っているためか、ガンガン話しかけていきさらにモテるようになる。 何もしなければ、お...

非モテ対策には筋トレだ！と言われても、どのようにやっていいかわからないという人もいるであろう。 なんとなく、見よう見まねでやるのもよいのだが、より効率的に行うためには正しいやり方を知る必要がある。 今回は、大胸筋を鍛えるトレー...

女性は誠実な人が好き、だから決してウソがないようにひたすら誠実に受け答えして興味深いと思われる話もふって、かなり会話は盛り上がったはず、なのに… という経験はないだろうか。もちろん私もある。会話は盛り上がっているはずなのに、女性はど...

モテ男の体つきを見ていると、彼らは必ず筋トレを行っている。ここでいうモテ男というのは、再現性のあるモテ方をしている人を指している言葉である。 なぜか。良い体、というのはよい遺伝子を持っていることのシグナリングになるからだ。 良...

「非モテ」体験記を記していく。なるべく生々しい情景描写でお伝えできればと思う。 体験記の後は、どの部分に非モテ要素があったのかということを解き明かしていく。 業務連絡非モテ 中学の頃であったか。 私は学級委員的なも...